引言：心理健康教育的目的是让学生了解和关注自己的心理健康问题，培养他们的心理素质，促进心理健康、快乐成长。在当前社会背景下，学生面临着诸多心理压力和挫折，这些问题可能会对他们的身心健康造成不良影响。因此，开展心理健康教育对于帮助学生健康成长，缓解学生的学习负担，提高学生的学习兴趣和积极性，增强学生的适应能力和应对困难的能力，具有非常重要的意义。

一、小学班主任工作中融入心理健康教育的必要性

作为小学班主任，除了传授学生知识，更重要的责任是培养学生的全面发展，包括心理健康方面的发展。心理健康教育的渗透不仅仅可以帮助学生更好地成长，还可以有效预防和缓解一些心理问题。一方面，心理健康是人的全面健康的重要组成部分，它关系到学生的身心发展，是他们成长的基础。学生心理的健康程度直接影响到学生的学习成绩和思想道德发展，因此班主任要深入了解学生的心理，从学生的学习、生活和交际方面，及时发现学生的心理问题，进行针对性的教育和帮助，从小让学生养成良好的心态，促进学生心理健康的发展，是班主任义不容辞的重要任务。另一方面，现代社会，竞争日益激烈，学生面临着各种各样的压力，如学业压力、家庭压力、人际交往压力等，有些学生因为无法承受压力，出现了各种心理问题，如焦虑症、自闭症、抑郁症等。如果班主任能够在加强心理健康教育方面下更多功夫，及时提醒学生并帮助学生缓解压力，改善学生的心理状态，很多心理问题就可以得到有效预防和治疗。

二、小学班主任工作中融入心理健康教育的实施策略

（一）优化班级环境，引导学生健康发展

学生的心理健康发展与后天环境因素密切相关。班级作为学生最为密集的社交场所之一，其环境对学生的成长和发展起着重要的影响。因此，在小学班主任工作中应当优化班级环境，引导学生健康发展。

第一，优化班级的学习环境。学习环境是学生认知、情感和行为的重要场所，良好的学习环境能激发学生的学习兴趣和自主性，提高学生的学习自觉性和自信心，进而提高学生的学习成效。为了创造良好的学习环境，首先是班级内部设施的改善，如改善教室气氛，使教室更加安静、整洁、舒适，让学生有更好的学习体验，加强对教学设备的管理和维护，保证设备的稳定性，避免出现故障影响学生的学习；其次是优化教师与学生的互动关系，教师是班级内的重要角色，与学生的互动关系能直接影响学生的成长和发展，教师应尽量做到平等、公正、尊重和理解，与学生建立良好的互动关系，从而促进学生自主学习和全面发展；最后是是提高班级的文化氛围，文化氛围是班级的精神风貌，是学生的价值观和态度形成的基础，班级应鼓励学生参与到文化活动中，如读书分享、艺术欣赏、志愿者活动等，从而增强学生的自我价值感和社会责任感^[1]。

第二，优化班级的社交环境。班级作为学生社交的重要场所，其社交环境对学生的情感和社会发展起着决定性的影响。优化社交环境，能够帮助学生发展良好的人际关系，提高学生的自我认知和自我调适能力，从而创造更加和谐的学习氛围。首先应当加强社交技能的培养，包括交流、表达、合作、协调等，这些技能是学生在社交中顺利应对的必备能力，班级可以在组织活动中注重发挥学生的社交技能，为学生提供锻炼的机会，帮助他们更好地适应和应对社交环境；其次是注重班级文化的建设，班级文化是班级的道德风貌，是学生行为准则和精神追求的载体，班级应该注重班级文化的建设，从而将班级建设成为一个让学生感到安全、舒适、自由的社交场所；最后是管理班级的社交关系，班级中存在着丰富的社交关系，如师生关系、同学关系等，班级要做好社交关系的管理，避免不良社交关系的出现，使小学生能够在和谐的社交环境中自由成长。

第三，优化班级的活动环境。班级活动是学生身心发展不可或缺的一部分，良好的活动环境有助于提高学生的积极性和主动性，促进学生的身心健康发展。首先班主任可以结合小学生的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动形式，织一些有趣、有意义的活动，如运动会、文艺比赛等，从而激发学生参与活动的兴趣和热情；其次，在班级活动开展中，班主任要善于结合小学生的身心发展规律注重活动的意义和目的，让学生明白活动的意义，从而更好地参与到活动中，获取知识和体验的双重收获。此外，小学生的社会生活经验有局限，不良的班级活动可能会对学生的身心发展产生不利影响，因此班主任要加强对不良活动的管理，避免不良活动对学生的影响^[2]。

（二）调动情感，促进学生健康发展

在小学阶段教育工作中，情感是十分关键的一个方面。班主任作为学生的引路人，在学生情感世界中发挥着关键作用，首先要认识到，在小学阶段学生的情感体验特别丰富，班主任需要关注他们的情感需求，提供足够的能量，促进小学生的健康发展。教育是一种心理活动，它的开展需要调动学生的情感、兴趣和意志，使其自觉学习、认知和探索世界。优秀的班主任应当善于调动学生的情感，让学生充分感受学习的乐趣和意义，从而引发对学习的热爱和兴趣。通过调动学生的情感，班主任不仅可以打开学生的心灵，激发学生的意识，还可以减少学生心理问题的发生^[3]。情感的调动是一个细致入微的过程，班主任需要关注学生的生活细节，在日常生活中为他们创造一个温馨、舒适的学习环境。例如，在课间十分钟，班主任可以引导学生进行多种富有意义的活动，如看书、听音乐、跳舞等，让学生在轻松的氛围中放松身心。此外，在课堂上，班主任可以采取多种方法，例如讲故事、组织游戏、开展讨论等，让学生积极参与，从而产生学习上的兴趣和动力。

班主任在调动学生情感的同时，也需要注重交流，与学生建立情感联系，增强彼此信任和理解。例如，可以在课堂上鼓励学生发言，听取他们的感受和意见，让每一个学生都感受到被关注和尊重。同时，在日常生活中，班主任也应当主动与学生沟通，了解他们的情感变化和需要，及时提供指导和支持。除了在课堂和日常生活中调动情感，班主任还可以组织一些特殊的活动，如学生交流会、心理健康讲座等，促进学生的情感关注和情感交流。例如，组织一次班级聚餐，让学生在轻松的环境中畅所欲言，增强班级凝聚力和归属感。
结束语：综上所述，班主任在学生心理健康教育中扮演着不可或缺的角色，他们应该掌握一定的心理健康知识，了解学生的心理需求，积极引导学生树立正确的心态，加强班级管理工作，为学生的心理健康教育工作提供有力支持。
参考文献：

[1]钱秋月.小学班主任教育工作中心理健康教育策略分析[J].考试周刊,2023,(29):6-10.

[2]李世友.心育与德育的整合——渗透式心理健康教育在小学班主任工作中的实施策略[J].教书育人,2022,(28):32-34.

[3]赵云.心理健康教育在小学班主任工作中的渗透策略探讨[J].新智慧,2021,(14):55-56.