前言：

在当前背景下，中国推行的“双减”政策对初中体育教育提出了新的挑战。这一政策要求减轻学生过重的作业负担和不必要的培训班，让学生有更多的时间进行身心发展和兴趣爱好的培养。基于这种认识，本文从“双减”的重要性入手，对“双减”背景下初中体育教学进行了探讨，以求提升学生的体育学习积极性。

一、“双减”对改革体育课程的重要性

（一）有助于激发学生的学习兴趣

“双减”政策应用中，教师可以根据学生的不同兴趣改善教学模式，把学生的兴趣放在进行体育教学的首要位置，让学生对体育课充满热情和期待感。按照兴趣进行划分是体育教学中的一大亮点和优势，不同于传统模式下刻板单一的教学，这样的课程具有灵活性，大大激发了学生对于体育课的期待，令课堂充满更多的趣味性，使学生更好地配合教师的教学工作，发展良好的师生关系，也有利于激发学生对于体育课堂的热爱。

（二）有益于学生的身心健康

体育教学是一种多层次、全面性、立体性的师生、学生互动合作交流的过程。传统教学模式存在偏差性，使教师在课堂上不能一视同仁，很难做到完全公平公正，教师在课堂上对于身体素质高，运动能力强的学生多有亲近。“双减”政策下，学生的学习负担不重，在轻松的学习氛围下，可以让教师发现每个学生的运动潜力，对每个学生进行不同的体育训练指导，尊重和鼓励每一位学生，不仅促进师生关系的发展和学生体育能力的增强，还促进了学生身心素养的全面发展^[1]。

二、“双减”背景下初中体育如何进行有效的课堂教学

（一）设计差异化的教学，促进学生个性化发展

所谓差异化教学，即教师根据学生的身心发展状况和学习情况，展开个性化的专属个人的教学模式。例如，首先对于跳跃能力和耐力稍强的学生，教师要布置拓展性的跳绳项目，让学生在锻炼耐力的同时兼顾跳跃能力；对于耐力较差、跳跃能力较弱的学生，教师主要应布置巩固类的跳绳运动，让学生将跳绳合格作为运动目标，让学生锻炼基础的跳绳耐力。只有通过这样的个性化差异化的教育教学设计，才能兼顾各个层级的学生的体育能力发展^[2]。

例如，A类教学模式，偏重于体育知识内容的理解、想象以及相关运动技能的运用；B类教学模式相较于A类可以再降低一个层次；对于 C类教学模式初中体育教师可以设计为较为简单的巩固复习性锻炼。这种形式的体育教学模式设计布置形式能够满足不同层次学生的需求，身体素质较好、体育运动技能较强的学生可以选择难度比较大的教学内容进行完成，而相对来说体育综合能力比较弱的学生可以选择较为基础的教学内容进行完成。让学生根据自身的实际情况来选择合适的体育内容，使不同层次、不同水平的学生都能体会到高效完成体育课后锻炼的乐趣，不断增强学生初中体育课程学习的自信心。

（二）设计生活化的课后锻炼，提升学生的体育实践水平

初中生此时处在成长关键时段，体育技能储备不足，过于深奥的体育技能锻炼只会让学生感到困难，丧失体育学习的兴趣^[3]。因此，作为体育教师就应该布置一些有趣又生活化的体育锻炼项目，让学生能够在生活中完成训练，锻炼学生的身体，优化“双减”政策下的初中体育课后学习效率。例如，在学习了羽毛球内容之后，教师此时应该联系学习内容给学习合理布置运动任务，在日常生活中与朋友开展简单的羽毛球运动训练，并且通过力所能及的方式进行羽毛球运动。这样学生不只促进了学生体育能力的发展，还培养了学生的体育运动生活化意识。

（三）结合信息教学技术，优化课堂教学效率

体育教学不仅包含实践教学，同时也包括了体育理论教学。在理论教学中，教师应当充分地利用信息技术，激发学生的兴趣，提高教学质量。对于学生来说，由于他们对一些运动的认知较低，如果仅仅依靠教师的口述以及课本中仅有的几张图片，那么学生会感到枯燥无味，逐渐地丧失了兴趣。而信息技术的运用能够较好地改变这一点，教师可以在课前搜集一些图片和视频，在课堂中播放出来，并进行适当的讲解，这样一来有利于学生更好地理解，从而在实践课中能够更好地展开，有效地提升了课堂教学效率。

例如，在“体育健康与理论知识”教学中，教师可以利用信息化教学技术，利用图片将各种体育场地的图片直观地呈现出来，如篮球场的长宽，篮筐的高度，该种方法能够增强学生的记忆，提高学生参与的积极性。在此之后，教师可以更进一步，讲述在篮球场上容易遇到的问题，如受伤，随后教师利用信息技术将篮球场上容易出现的问题以及如何解决来进行讲解，有利于学生更好地理解和掌握，从而在实际运动中能够注意，即使遇到问题也能够采取一些方法加以改善^[4]。

（四）开展社团活动，有效提升延时服务质量

由于“双减”政策的落实，学生课外自由支配的时间也逐渐增多。教师要引导学生将这部分时间利用起来，既提升他们业余生活的质量，又促进他们的全面发展。教师可创设多样的社团活动，以满足学生多方面的需要。学生可依据自己的喜欢，选择自己喜欢的运动。通过社团活动，学生可有效减缓心理上的压力，尤其是来自学习上的压力。

教师在确立体育社团时，要充分尊重学生的意愿，也就是说，教师创设的活动要是学生愿意积极参与其中的。因此，教师基于当前学校的软件与硬件条件，将可以创设的社团活动呈现在学生面前。学生可从中选择他们喜欢的，也可以独辟蹊径写上自己想要加入的活动。只要在学校许可的条件下，教师要尽可能地满足学生的心愿。一般学生选择的活动，大多能代表很多人的想法。比如，一开始教师创设的社团活动是投掷实心球，学生想参加这类活动，但又觉得没多大乐趣。因此，他们建议将实心球改成投掷沙包，沙包是他们自己在家里做好了带到学校来的，五颜六色很有特色。在活动中他们先是自由地组成不同的组，每个组的前方有一个篮筐，组员轮流着向前方篮筐中投沙包，看哪个组往篮里投入的沙包数量最多。接着，他们开始原地侧向投沙包，两脚开立比肩宽，左肩对准正前方，沙包从肩上过，挥臂投向前。他们做着相似的动作，看谁动作最标准，看谁投得远。在社团活动中，学生在无拘无束中发展了体育素养。因此，教师要多创设社团活动，提升学生生命的质量^[5]。

结语：

总之，面对“双减”政策下的变革，初中体育课堂教学的意义日益凸显。通过体育课堂，学生能够全面发展身心，培养合作意识和竞争意识，促进心理健康。我们应该重视体育课堂的教学，为学生提供充满活力和快乐的学习环境，推动其全面成长与发展。

参考文献：

[1] 朱云. “双减”政策下中初中体育教育的重要意义[J]. 运动－休闲：大众体育， 2021, 000(018):P.1-2.

[2] 徐红雅. “双减”背景下基于创新角度的初中体育教学方法探究[J].  2021.

[3] 周旺.“双减”政策下学生参与体育活动的积极性[J]. 国际教育论坛， 2022, 3(6):57-58.

[4] 林序董.“双减”政策对中初中体育教学的影响[J]. 贵州体育科技， 2022(1):4.

[5] 余丽丽. 减负不减质——“双减”背景下初中体育教学路径新探索[J]. 运动－休闲：大众体育， 2021（20）：3.