引言

篮球作为一项体育运动项目十分受到青少年的喜爱，尤其是高中的男生们特别钟爱这项运动。通过科学的篮球训练不仅能达到强身健体的效果，更加能有效强化学生意志力，培养他们的自信心。

一、高中篮球教学中亟待解决的问题

（一）学生的篮球运动技能参差不齐

篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥林匹克运动会的重要比赛项目。现阶段高中篮球教学中，学生篮球运动技能参差不齐的问题比较突出。部分学生的篮球运动理论知识掌握不牢固，一些身体素质较好且乐于锻炼的学生在篮球场上不讲究技巧，导致体能消耗过大。一些身体素质较差的学生虽然掌握丰富的篮球运动理论知识，但缺少实践经验，在球场没有表现出良好的篮球运动能力。

（二）部分学生缺少篮球运动经验

作为一项实践性较强的体育运动，篮球运动受到很多高中生的喜爱，在高中体育教学中越来越受到重视。受应试教育的影响，部分高中生缺少自主锻炼的机会，体育锻炼意识不强，篮球运动经验不足。部分学生希望通过理论学习来弥补运动实践的短板，但效果不佳，运动能力提升缓慢，影响身心的健康发展。

二、高中篮球训练中对学生主体意识的培养

（一）建立良好师生关系

对于篮球训练来说良好的师生关系是促进学生热爱这项运动的重点所在，当学生与教师之间形成了朋友、伙伴的关系以后学生自然能够主动的投入其中，并形成轻松、和谐的训练氛围。高中篮球训练中融入体育游戏有一项重要目的是为了让学生更好的掌握篮球知识并理解这部分知识、对篮球产生热爱之情并主动进行学习，从而最终提高训练效果。对此，教师一定要充分的发挥出自身引导价值，与学生建立起良好关系。好的师生关系能让双方之间有更多的了解及沟通机会，并且更容易让学生对教师产生信任感，形成良师益友的学习模式。这样的教学模式也是素质教育中所倡导的，对于学生主体形成和发挥主观能动性具有重要意义。它不仅符合现代教育中对于教学所提出的新要求和新目标，更加能帮助学生从整体角度得到素质的提高，为学生全面发展做出保障。而对于学校方面来说，为了达到这样的目的，还需要不断的强化教师团队素质，让教师能认识到新的教育方法所产生的重要价值，保证教师能对学生给予更多关注，促使其在日后的教学活动中更加合理的利用体育游戏，这样才能更好的为国家输送素质和能力更高的人才。

（二）应用游戏教学

在高中体育篮球教学中融入体育游戏能够有效解决以往技战术练习枯燥乏味的问题，使练习的过程具有更强的趣味性，从而促进学生学习积极性的提升。比如，常见的篮球运球训练游戏主要包括运球呼叫、运球来回跑及运球接力等。而在实际对学生实施接球训练的过程中，常见的篮球游戏则主要包括传球比多、传球追逐、换位传球接球等。在对学生的篮球射击技能进行培育的过程中，通常情况下，教师需要组织学生进行篮球射击训练，常用的游戏主要包括上篮接力、上篮得分游戏及发球游戏等。通过上述游戏的引入，不仅能够使篮球训练的手段得到有效丰富，同时还能使学生进行篮球练习的兴趣得到有效激发，为学生篮球运动技能的掌握打下良好的基础。例如，在篮球战术教学中培养学生对投篮时机的把握能力时，教师就可以设计开发一个“捉蜻蜓”的游戏项目，游戏内容主要是由一名学生手持网兜站在篮筐下，由6～8名学生进行运球投篮，持网兜学生要尽量用网兜兜住投过来的篮球，投篮的学生则要灵活躲避网兜，力求顺利投篮，若是篮球被兜住，则出局。这个游戏项目不但可以显著提高学生对投篮时机的把握能力，而且能增强学生的运球能力和身体协调性，使学生在篮球对战训练中进行灵活的防守和进攻，并防止在投篮时被“盖帽”，从而发展学生的篮球技战术能力，实现游戏化教学模式在篮球教学中的高效运用。

（三）应用分层教学

在实施分层教学时，教师要针对学生的实际情况制定详细的课程目标和课堂计划。针对不同学习层次的学生设计不同的完成标准，着力于实践，让学生从实践中找到适合自己的练习方法。对于基础较好的学生来说，可以轻松地完成相关的学习任务和学习目标，增强信心，享受篮球运动带来的快乐。对于基础较差的学生来说，篮球教学的技能性要求相对降低，通过阶段性目标的完成，同样可以增强信心，享受克服困难的喜悦。在这个过程中，教师应突出学生的主体位置，这可以极大地激发学生的个体学习潜能，促进学生更为主动地投入学习中，从而全面提升篮球教学质量。教师认真分析学生的个性发展和差异发展，关注不同学习层次学生的差异性，落实生本理念，实现全体学生的共同发展。

（四）以赛代训培养实战型篮球运动人才

以比赛的方式代替篮球技巧训练在一定程度上可以帮助学生了解自己的能力及存在的问题，有利于培养学生成为实战型篮球运动人才。教师应当明确赛在“学练赛评”一体化教学中的作用，积极通过不同形式的比赛为学生提供学习、训练、反思机会，使学生能够形成良好的意志品质，积累丰富的篮球实战经验。例如，教师在日常篮球教学中组织学生参与班内、校内、社会业余篮球比赛，帮助学生发现自己在日常学习、训练中存在的问题，教师根据实际比赛情况予以点评，利用“学练赛评”提高学生的篮球实战水平。

结束语

高中阶段作为学生人生中重要的发展时期，不仅要重视起学生的文化水平，更加要看重学生的身体素质和心理素质的强化。高中篮球训练作为一项综合性体育运动项目，一方面能强化学生体能，另一方面也能让学生心理得以放松，是促进学生全面发展的重要课程。高中体育教师要坚持以人为本的理念，通过体育运动增强学生的体质。

参考文献

［１］王东海．对高中体育教学中篮球训练方法与技巧的探究［Ｊ］．当代体育科技，２０２０（２０）

［２］韦针．探究高中篮球训练特点及教学策略［Ｊ］．科学咨询，２０２０（２０）

［3］王承晟．如何在高中体育篮球教学中渗透快乐体育理念［Ｊ］．当代体育科技，２０２０（１３）