现代社会发展过程中，抑郁问题不再局限于年龄，个别小学生出现抑郁情绪，严重影响到小学生身心健康成长。为此，在实际小学生教育管理时，班主任需要采取针对性的心理干预，对存在抑郁情绪的学生进行科学引导，促使小学生走出心理困境，树立正确的价值观与人生态度。

一、抑郁情绪学生心理症状剖析

笔者以A学生为例，阐述A学生抑郁情绪的心理诊断情况。学生自认为情绪非常低落，感受生活毫无生气，无法使得学生产生愉快的感觉，且在部分时间，学生会出现无助与绝。在长期的消极念头影响，使得学生不愿积极参与集体社交活动，学生出现社交恐惧症。在夜间睡觉时，学生无法入睡或早醒，使得学生无法保证充足的精力。

在长期抑郁情绪的负面影响下，使得学生出现头痛、腰痛等症状，情绪焦躁不安，且浑身无力。实际学习与生活过程中，学生不断重复同一个动作，或受到一些不必要想法的困扰，直接影响到学生的实际学习与生活。如学生会出现强烈的自卑感，不愿与陌生人进行社交，对他人的评价非常在意，一旦受到语言攻击，则会对学生的心理造成直接影响，进而导致学生的好友非常少。

抑郁情绪的作用下，导致学生长期杞人忧天，并感觉自己活着没有什么价值，且会瞬间出现死亡的想法，使得学生异常苦闷、孤独。在焦虑感的作用下，使得学生产生一定的恐惧感，学生急需找到安全环境，消除内心的恐惧感，进而导致学生坐立不安，总感觉生活不舒心。由于学生抑郁心理的影响，使得学生容易对外界产生敌对情绪，即容易激动、情绪化，无法很好的控制自己的行为与情绪，容易对自己、对他人造成伤害^[1]。

 二、班主任对抑郁情绪学生进行心理干预的措施

（一）用爱代言，走进学生内心世界

为保证班主任，对抑郁学生开展心理干预的有效性与可行性，在实际工作开展阶段，教师应当基于人文关怀，真正走进小学生的内心世界。为此，班主任开展心理干预时，应当主动倾听学生的心声。因为，小学生出现抑郁情绪异常，可能是学生的抑郁情绪，无法得到及时的宣泄，进而长期积攒在内心。如班主任主动进行倾听，使得小学生的抑郁情绪得到有效缓解。

 （二）科学引导，鼓励学生学会合理归因

鉴于小学生抑郁情绪变化的特殊性，在班主任开展心理干预辅导时，为保证各项工作开展的有效性，教师应当基于心理学理论支持，对小学生进行科学合理的引导，鼓励小学生进行合理归因，即根据自己的行为与意识，以及他人的行为变化，对事情的发生原因进行归纳推演，进而了解事情的全部经过。在合理归因的心理干预下，促使小学生及时发现自我行为的异常，如社交恐惧、幻听、焦虑、敌对等。在教师的帮助下，促使小学生进行合理归因，并对错误的意识推理进行纠正，促使小学生摆脱心理困境，促进小学生身心健康成长。在具体教学引导时，教师需要因材施教，给予抑郁学生个性化指导辅助^[2]。

（三）角色承担，鼓励其参与集体活动

为避免抑郁学生出现焦虑、孤独、自卑等心理问题，班主任开展心理干预时，应当契合抑郁学生的心理状态与情绪变化，采取针对性的心理干预对策。如存在抑郁情绪的学生意志消沉、不愿参与社交活动、无法感受到生活的乐趣。在实际教育工作开展时，应当主动包容学生的不足、鼓励学生、减少批评，调动学生的主观意识，促使学生积极主动参与到社交集体活动当中，在集体活动参与过程中，逐渐调整学生的身心健康。

为实现预期教育工作开展目的，教师可采取角色扮演指导策略，使得存在抑郁情绪的学生，担任班集体的一些职务，如班主任对学生进行合理分组，分组完成清洁区域的打扫任务。在学生参与过程中，教师需发现学生身上的闪光点，并及时给予学生鼓励肯定，使得学生重新拾起自信心，并对自我完成客观的评价。

 （四）整合信息，鼓励学生重新评价自我

班主任对小学生进行教育引导时，为保证心理干预的有效性，应当合理整合信息，鼓励小学生重新评价自我。在小学生自我评价时，班主任应当及时发现学生的潜在优点，并对学生进行合理有效地鼓励与肯定，增强小学生的自信心，使得学生可以客观地认知到自己的短板与优势，并接纳自我、关爱自我、发展自我。

为实现预期教育工作目标，促使学生的抑郁情绪得到很好的缓解，教师开展心理干预时，可指导小学生进行自我评价，使得小学生能够深入、清晰、客观认知自我，进而很好的走出心理困境。在对小学生进行心理干预时，应当合理开展他人评价，即鼓励学生之间相互评价，肯定学生的优势与长处，使得抑郁学生感受到他人的认可与肯定，促使小学生逐渐融入到集体生活当中^[3]。

笔者认为，在对抑郁情绪学生进行心理干预时，为保证相关工作开展的有效性与可行性，应当遵循早发现、早干预的工作理念，有效预防学生出现较为严重的抑郁症、强迫症，影响到小学生的身心健康成长。为此，在具体工作开展时，班主任需要对多种信息进行整合，及时发现学生出现的心理异常，并采取科学有效的心理干预措施。

三、结束语

综上，笔者以小学生抑郁问题为例，简单阐述了班主任，对该类学生开展心理干预的具体措施，旨在说明心理干预工作开展的有效性与必要性。为使得存在抑郁情绪的学生及时调整身心，恢复正常的生活状态，教师则需要不断创新心理干预方式，充分发挥出心理干预的价值，对抑郁学生进行科学合理的引导。

参考文献：

[1]刘颖慧,赵春梅,贾莲,胡绍军,艾小兰,杨冬洁,陈小红,唐晓芒,王分分,祝卓宏.正念训练对初一学生负性情绪及学业成绩的干预效果[J].中国心理卫生杂志,2019,33(09):661-665.

[2]王美萍,郑晓洁,夏桂芝,刘迪迪,陈翩,张文新.负性生活事件与青少年早期抑郁的关系：COMT基因Val158Met多态性与父母教养行为的调节作用[J].心理学报,2019,51(08):903-913.

[3]陈翠翠,杜晓新,李叶娥.正念训练对学习困难学生注意力及学业情绪的影响[J].基础教育,2019,16(02):74-81.