引言：英语课程作为一门基础课程，对于提高学生的交际和逻辑思考水平具有十分关键的作用。在中学，他们已有了一定的英语基础，在英语教学中，他们已有了独立学习的意识和能力，但是他们对英语教学的认识还没有形成一个完整的体系。随着中学阶段英语的日益复杂，为了使中学阶段的英语教学能够更为有效地进行，必须改革中学阶段的英语教学模式，优化教学策略，创新教学方法，搭建英语教学的平台，才能使中学阶段的英语教学效率得到提高。根据“双减”的要求，通过降低学生英语课业的负担，提高了学生对英语课的兴趣，保证了中学英语课的有效开展，达到了预期目标。所以，在“双减”的大环境下，英语老师要不断地寻求最优的教育策略，构建一个多维的教育环境，重视教育手段的运用，从而提高中学英语专业水平。

1英语学科核心素养的内涵

初中生从小学起就已经开始了英语的学习，他们对英语的理解和知识的积累已经达到了一个很高的水平，他们已经有了很好的基础。但是，在英语的实际学习过程中，有很多的因素会对学习的有效性产生一定的影响，比如，学习经验，学习环境，学习习惯，学习的基本功等等，这些都是限制英语学习的一个重要原因，也是英语学习的一个重要原因。英语作为一种不同于其他科目的语言科目，在中学英语课上，老师们要转变他们的思想，转变他们的思想，引导他们建立一个对英语的认识，这样才能更好地理解英语课的内涵和内涵，并能更好地运用到课堂上来，制定出自己的教育策略和方式要使英语教学变得更有效，要凸显“双减”的重要性，中学英语老师也要结合学生的特点，以核心素质为基础，制定英语课程的教学准则和策略，并在此基础上，针对不同的学生，制定不同的课程目标。

1.1思维素质

中学英语教学对于培养学生的思考能力起着举足轻重的作用。英语是一种具有某种逻辑思维能力的语言，中学英语教学就是一个把中文和英文相互转换的过程。在教学中，要不断地去思索和练习英语的相关知识，这样才能提高学生的思维水平，并通过对英语的持续的学习和运用，来提高他们的思维水平。在中学英语教学中，老师们很难在短时间里看出一个人的思想素质的改变，但是，经过一段时间的积累和改进，一定会收到很好的结果，从而提高了他们的思维素质。

1.2语言水平

英语作为一种英语科目，在提高学生的外语水平方面有着很好的作用。“语言”这个词的含义比较宽泛，它不仅要具备听，说，读，写等基本的英语技巧，还要能够熟练地应用英语技巧来处理各种在学校和生活中遇到的问题。所以，在中学英语的教学过程中，老师要帮助学生建立起英语的知识体系，并对学生的听说读写能力进行有目的的训练和训练，这样才能使学生的语言能力得到很好的提高。在英语各种基础技能的教学中，能够使学生的思考能力得到很好的培养，使他们能够建立起一个良好的英语学习理念，并能够在各种不同的生活环境中，将英语运用到各种不同的环境中。

2落实“双减” 政策，培养学科核心素养

在中学英语课程的实施中，应加强对学生的学科核心素质教育。中学英语的核心能力是一个重要的方面，它直接关系到中学英语的未来，也是一个关系到中学英语教学成败的重要环节。中学是英语教学的重要时期，也是开展英语专业素质教育的重要时期。在中学英语课程的教学中，要注重对专业知识的传授，切实贯彻“双减”的有关规定，并根据目前学生的实际作业和教育制度的需要，对专业知识和专业知识进行创新和改进，使之符合“双减”的课程需求，在保证学生英语水平的基础上，降低学生的学业压力，围绕专业知识的核心知识传授，对英语课程进行整体的优化，提高英语课堂的教学效能，凸显了“双减”背景下英语专业知识的重要意义。

2.1在英语教学中应强化对学生的阅读训练

英语教学是一门以实际应用为主的外语课程。在运用英语的知识时，阅读是非常重要的，尤其是英语词汇、句型、词组等方面的知识，更是英语阅读的基石，没有充足的词汇做支撑，就很难很好地理解和解读英语本，也就很难体会到作家的思想和意思，进而会严重地制约着英语教学的成效和效率，也是制约学生提高教学质量的主要原因。所以，在中学英语的课堂上，老师们应该注重对学生们的基本功的训练，为学生们打下坚实的英语基础，加强学生们在中学英语课上的练习，让学生们在英语课上有一个很好的基础，从而提高学生们的阅读水平。与此同时，老师们也可以在“双减”的背景下，给他们安排一些正确的抄录和背单词的作业，并针对他们的具体状况，给他们安排一些适当的作业，使他们能够在不加重他们的课业压力的情况下，对他们的英语知识进行积累，提高他们的语言水平。此外，通过对英语阅读的培训，提高学生的阅读水平，既要有丰富的词汇量，又要对文法有较深的了解，这样才能使学生在学习英语课文的时候，更好地了解文章的作者思想，达到提高中学英语课堂效率的目的。

2.2转变教学方式

目前，我们国家的英语教育方式主要是通过教师的讲授，把新的内容硬塞到学生的脑海里，这样就会使他们变得比较消极，激发他们的主动学习热情，即使这样，他们也会对相关的理论有一定的了解，但却很难把这些理论运用到实践中去。这样的教育方式，显然是无法适应全球化的发展，也无法适应新时代对人才的要求。在英语的教学中，英语的成绩也会得到很大的提升。

使课堂教学更加充实。在以前的课堂上，通常都是一位教师在讲台上讲课，一大批同学在台下，这样的课堂方式，教师在讲课的时候很认真，而同学们则是带着一种敷衍了事的心态，难以真正地进行英语教育。随着我们国家的快速发展，我们可以利用信息技术和其他技术，来充实我们的英语课程，并利用各种手段，为学生们带来更多的有关材料，让他们更好地了解和认识英语，总之，把英语教学融入到实际生活中，更好地促进学生们的英语知识的掌握。

结语

在中学英语教学中，阅读教学是培养中学英语专业人才的重要途径，也是中学英语老师实施英语教学过程中必不可少的一环。英语专业核心素养是决定英语专业教学质量的重要依据，它所蕴含的丰富的知识对培养和提高学生的能力有着深远的影响。在此基础上，老师们还可以利用这门课程，提高他们的英语能力，培养他们的英语专业的基本素质。

参考文献

[1]梁姗姗.“双减” 政策背景下农村初中英语教学质量提升的策略探析[J].海外英语, 2022 (16): 184-186.

[2]孙堂.基于“双减”政策提升初中英语课堂教学效率[J].学园，2022. 15(23): 19-21.

[3]罗菊珍.“双减”政策下的初中英语作业设计[J].学苑教育.2022 (20):7-8.11.

[4]杨燕. “双减”至上,减负增效一一浅谈“双减”下英语高效课堂的设计[J].英语画刊(高中

版）.2022(17):73-75.